Vasaros sezonu daugelis jaučiasi kur kas energingesni nei spaudžiant šaltukui. Pradedami dėvėti labiau apnuoginantys drabužiai, ryškesnės spalvos, visi džiaugiasi atostogomis. Deja, kad ir kaip smagiai skamba galimybė pavasaroti prie vandens, daugelis pamiršta saulės daromą žalą odai ir organizmui, todėl vasaros sezonas nebūna jau toks nekaltas. Tokioje situacijoje reikia būti sąmoningiems ir nuolat klausyti ką pataria gydytojai, kurie prieš kiekvieną vasaros sezoną kviečia pasiruošti ir pasirūpinti, jog apsauga nuo saulės būtų šalia kasdien. Žinoma, apie priemonės, kurios padeda saugotis nuo saulės daromos žalos dažnai nebūna tiek daug informacijos, kiek iš tiesų turėtų būti. Pavyzdžiui, tik nedaugelis žino, jog saulės spinduliai gali daryti žalą ir šaltaisiais sezonais per debesis. Tai turi įtakos odos senėjimui, sausėjimui ir panašiems veiksniams. Priemonės su SPF gali būti naudojamos ir vasarai praėjus tose vietose, kurios nebūna pridengtos rūbais, taip galima džiaugtis dailesne oda ilgiau.

Jei kremas nuo saulės yra geras pasirinkimas visus metus, vasara jis daugiau nei būtinas. Kiekvienas nudegimas ar įdegimas gali provokuoti odos vėžį, taigi nesaikingas buvimas saulėje gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Įdegio kremai su SPF padeda, tačiau juos reikia vis iš naujo užtepti ant odos praėjus tam tikram laikui. Itin karštomis dienos valandomis, kai saulė yra itin aktyvi, reikėtų saulės vengti.

Saulė naudos irgi turi, nes jos pagalba žmogaus organizmas aprūpinamas vitaminu D, tačiau itin ilgai būti saulėje, kad susirinkti vitamino dienos normą tikrai nereikia. Ką verta žinoti – soliariumai taip pat padeda gaminti vitaminą D ir, žinoma, puoselėja odos atspalvį, tad jeigu norisi įdegti kiek kitokiu būdų, nesirodant saulėje, galima rinktis tokį variantą. Gražesnį atspalvį įgauti padės soliariumų kremai. Kokybiškų priemonių prieš deginimąsi soliariume atrasti galima – https://hempz.lt/ svetainėje. Na, o pats saugiausias būdas palaikyti odą kiek labiau rudą nei ji iš tiesų yra – savaiminio įdegio kremai. Žinoma, pradžioje reikia išmokti tolygiai tokią priemonę paskirstyti, kad išgauti dailų rezultatą, tačiau tam šiais laikais yra įvairiausių kempinėlių, pirštinių, kurios leidžia džiaugtis gražia oda, be jokių dėmių ar dryžių.